腰痛は寝ながら治す！？
人は人生で何時間、何十年寝ているのでしょうか？？
「理想的な睡眠時間は一日に8時間」と言われています。
24時間中の8時間。つまり人生の時間の３分の1を睡眠にかけていることになります。
一日８時間 掛ける ３６５日 は
一年で２９２０時間寝ていることになります！
しかし、正直忙しすぎて「一日８時間も寝れている人は少ない」
すると睡眠時間はもっと貴重なものになります！
少ない睡眠時間でどれだけ「回復できるだろうか？」
明日頑張るための「力を回復出来ているだろうか？」
「理想的な睡眠時間は一日に8時間」を確保できないなら、道具で８時間以上の睡眠に値する「睡眠」を確保するべき！！
そして道具を使って寝ることで腰痛を治すことできます。
腰痛は寝相がいい人ほど、腰痛になりやすいという説もあります。
個人の感想は寝相が悪いせいか「腰痛」ではありません「肩こり」は酷いですが・・・・。
そこで個人の感想は「腰痛」持ちの「個人の感想 母」に購入しました。
「腰痛」「ヘルニア持ち」「朝起きるたびに腰痛に悩まされている方」
接骨院・湿布・コルセットを使用して、効果がなかった方と記載されていたので購入しました。
「個人の感想 母」は「腰痛持ちで寝相がとてもいいです」
このマットレスを使うようになって「寝返りがしやすいと個人の感想・母は言います」
もちろん「個人の感想・母の個人の感想ですが、腰痛もだいぶ良くなってきたと言います」
これまで「個人の感想・母に助けられてきました」
このマットレスで恩返しができるような気がします！
そして実は「マットレスの素晴らしさ」に個人の感想
自分用のマットレスも購入！
マットレスで寝ることで「熟睡」できるようになった気がします！
「人生の３分の１」は寝ているのなら、「マットレス」以外にも 「豊かな睡眠」を心掛ける必要があります！
「マットレス」は「豊かな睡眠」の第１歩！
個人の感想でした(*- -)ペコリ
